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102岁老太太刘春华 一顿吃20个饺子 睡前握拳一分钟

102岁老太太刘春华 一顿吃20个饺子 睡前握拳一分钟


2014-02-11 黑龙江晨报





上图为刘春华与儿子刘玉武

家住哈市道外区水利社区的刘春华老人已经102岁了,胃口仍然很好,老人笑呵呵地说:“别看我年纪大,我胃口可挺好,除夕那天我一顿吃了18个饺子,冬至那天我吃了23个呢!”说完,老人不好意思地捂着嘴笑了起来。


年轻时勤劳肯干

  刘春华老人1911年出生在山东省阳谷县,童年家境贫寒。“我有三个弟弟,一个妹妹,那时候不让女孩上学,我也没啥文化。我18岁结婚,后来有了两个儿子,本想着一家人好好过日子,可是我老伴却在小儿子1岁的时候去世了。”刘春华老人回忆以前的事时,一点不糊涂。老人的小儿子刘玉武说:“我爸去世得早,家里做饭、种地的活都是我妈干,她还会做衣服,谁家有结婚的,都来找她做大褂,家里人的棉衣棉裤也都是她手工做的。”

1958年,刘春华带着17岁的小儿子刘玉武到北京投奔大儿子。“到了北京之后,我哥给我了一份盖房子的工作,我那时候身体不太好,后来跟我妈一商量,还是到哈尔滨投奔亲戚吧。1959年12月末,我们来到了哈尔滨。”刘玉武说,经过亲戚介绍,刘春华老人找到了一份住家保姆的工作,“我妈年轻时特别能干活,各种面食她都会做,收拾屋子也利索,干活让人放心,她当保姆的那家人为了让我妈安心干活,还给我安排到了铁路工作。”


乐善好施 凡事不计较

刘春华老人说:“我在那家就做了两年保姆,后来他家找了个亲戚去帮忙,我也就不在他家干了。1961年我就去哈东站卖水了,那时候赶上自然灾害,家里条件不好,虽说我家就两口人,但是我也想减轻我儿子的负担,但是我基本没赚钱……”说到这,刘玉武握着老母亲的手对她说:“那还不是因为你善良。”据刘玉武回忆,那几年老人在哈东站卖水时,有很多难民来到哈尔滨,老人看到这些人就觉得可怜,就免费把水给他们喝。

刘春华老人在道外区北棵二道街居住时,有个80多岁的邻居叫王淑芹,她丈夫常年有病,家里生活不好,养女因犯法入狱。刘春华得知情况之后,连续七年让刘玉武每年春节给王淑芹送去200元钱,直到王淑芹去世。“邻居出门都把钥匙放我家,说就放我家放心。”刘玉武说。


作息有规律 常喝“三红三黑汤”

刘春华老人生活十分有规律,早上6点半起床,洗漱完毕之后开始吃早饭,早上一杯牛奶、两个包子和一个鸡蛋。早饭后40分钟,老人要喝两杯茶,“冬天喝红茶,夏天喝绿茶,春秋喝花茶,不能随便喝,都是有讲究的。”老人一边倒茶,一边对记者讲解。老人中午喝“三红汤”,所谓三红汤就是红小豆、红皮花生米和枸杞子熬的粥;晚上老人经常会用黑米、黑芝麻和黑小豆熬粥,或者做点小米粥。“三红汤补气,黑米、黑芝麻、黑小豆健脾胃,小米粥也养胃,但是这些不是每天都喝。每天还是粗茶淡饭,我也不挑食,吃啥都行,但是必须软烂,人老了,牙口不好了。” 老人说。

2013年9月份,刘春华老人开始喝啤酒,“我妈听广播的时候,听说北京有个104岁的老太太天天半夜起来喝白酒,她说白酒太辣,喝点啤酒吧,现在每天能喝一罐。”老人爱吃韭菜鸡蛋馅的饺子,水果爱吃苹果、橘子,但是都不凉着吃,都要蒸了之后再吃,这样寒性能减弱,而且食疗效果比较好。老人每天晚上睡觉前都要握拳一分钟,说是这样对血液循环有好处。她还喜欢运动,中年时尝在院里打拳,还经常和孙女在院子里练习八卦掌。现在赶上天气好的时候,刘玉武还会陪着老人出去散步。

刘春华老人喜爱戏剧,特别爱听《智取威虎山》,前几年还天天听广播,每天必听中央台的新闻联播,现在老人耳朵有些背了。


坚持“三不三有”

刘春华老人对晚辈的教育十分严格,经常告诉他们要积极上进,回报社会,要多做善事。汶川地震时,她让儿子到社区捐款,“六一”儿童节时让儿子给残疾儿童捐款捐物。

刘春华老人没有烦心事,每天都高高兴兴的,用她的话说,家里没啥事要她操心,她能有啥烦心事。老人白天不睡觉,她说:“人不能老睡觉,老睡觉就没精神了,养生其实就是养气。”

老人为人宽容,从不计较得失,“我妈常说,做人要做到‘三不三有’,‘三不’就是不攀比、不争强、不过量;‘三有’就是有恒、有度、有序。她这一辈子就心态好,想得开,也许这就是她的养生之道。”刘玉武说。

□记者 王佳琦 文/摄



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好一位三不三有的老人家啊!钦佩之至。

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